Hrisca slabeste tpu

hrisca slabeste tpu

Cum se respectă corect această dietă pentru a nu face rău organismului?

hrisca slabeste tpu

Aflați din materialul de mai jos. În acest caz, hrișca nu se fierbe ci doar se opărește: peste un pahar de crupe se toarnă un pahar jumătate de apă fiartă, se învelește cu ceva cald și se lasă peste noapte.

hrisca slabeste tpu

Pe parcursul zilei, puteți să mâncați oricât de hrisca slabeste tpu hrișcă doriți, dar ea nu trebuie condimentată, sărată și nici combinată cu sosuri. Plus la asta, trebuie să beți un litru de chefir. În timpul acestei diete, între mese se permite să adăugați câteva fructe care nu sunt dulci, salată din varză, verdeață, o lingură de miere.

hrisca slabeste tpu

Puteți bea apă în calități nelimitate, ceai verde sau din ierburi nu mai puțin de un litru pe zi. În opinia nutriționiștilor, această dietă este bună prin faptul că se permite consumul nelimitat de lichideînsă nu mai hrisca slabeste tpu de 1,5 litri pe zi, se permit fructele în cazul în care foamea devine irezistibilă… Ceea ce privește nemijlocit dieta, hrișca este destul de gustoasă și destul de calorică.

Pe de o parte, este bine — nu vă va fi foame.

hrisca slabeste tpu

Pe de altă parte, este îndoielnic faptul că, în final, într-adevăr veți reuși să slăbiți. Se consideră că dieta bazată pe hrișcă este pe măsură să curețe tractul gastro-intestinal.

hrisca slabeste tpu

Hrișca, chiar vă poate ajuta în acest sens. Pentru a slăbi puțin, primele zile mâncați câte gr de hrișcă opărită și beți un litru de chefir.

🍀Mănâncă și slăbește: 6 alimente pe care sa le mananci la timp ca sa slabesti - Eu stiu TV

Orice dietă care limitează consumul de lichide este periculoasă. Întâi de toate — pentru rinichi, care trebuie să filtreze 4 litri de lichide în zi.

hrisca slabeste tpu

La finele dietei, veți începe a consuma multe lichide, iar greutatea va reveni în scurt timp.

Asevedeași